Bodyblade Pro

Bodyblade er et enkelt redskap som gir stort treningsutbytte, enten brukt alene eller i kombinasjon med andre redskaper. Bladet er elastisk og settes i svingning slik at brukeren må bruke både styrke, koordinasjon og stabilitet for å motarbeide bevegelsen.

- Denne treningsformen er like anvendelig til idrettsutøvere som i rehabilitering, mener Altius Gruppen AS. Bladene fås i ulike størrelser og med forskjellig tyngde og svingfrekvens. De ulike bladene gir ulike utfordringer i treningsøyemed, og bladet kan tilpasses brukeren i forhold til hva som skal trenes og hvor stor belastning brukeren skal utsettes for. Ved rehabilitering eller trening av eldre eller helt utrente bør man begynne forsiktig med et lett blad. For godt trente menn vil den tyngste og mest krevende utgaven være ypperlig.