Perfekt for begynner middels og eksperthelsesnivåer, Klassikeren bruker allment i rehabilitation og personlig trening.
Allsidig trening
- Bodyblade kan brukes til veldig mye. Altius Gruppen mener at bladets egenskaper gjør det utmerket til å trene så vel maksimal som utholdende styrke, balanse og koordinasjon, stabilitet og hurtighet. Alle disse faktorene bør man legge inn i trening både som idrettsutøver og i en rehabiliteringsfase, for å beskytte skjelettet, avlaste leddbånd og –strukturer og for å opprettholde eller gjenvinne optimal funksjon.
Altius mener også at bladet er utmerket som et redskap i pasientbehandling fordi det er enkelt å håndtere, tar lite plass, kan kombineres med nærmest alt annet utstyr man har fra før – og fordi pasientene kan bruke det i egentrening hjemme.
- Det viser seg at pasientene elsker Bodyblade fordi det er stimulerende, utfordrende og enkelt å bruke – både hjemme og på institutt. Med så mange positive faktorer blir pasientene motiverte og samarbeidsvillige, de utfører øvelsene riktig og får en god progresjon i behandlingen.